Visst är livet underbart... när man fått sitt kaffe på morgonen och en stund framför TV´n! När man hunnit med att få i sig lite mat mitt på dagen! När jag får en liten stund framför datorn på kvällen - helt själv!

Men ibland, då kan jag få riktig ångest över spillen tid. Tiden går så fort, för fort. Tänk om jag inte hinner med. Tänk om jag glömer njuta. Tänk om jag en dag inte finns mer.

Jag vill njuta så mycket som det bara går. Jag kan uppskatta de små saker i vardagen som när det regnar och regndropparna smattrar mot fönstret, eller att se ett underbart rapsfält på sommaren. 

Jag vill leva och njuta av livet till max. Men går det, njuta till max? Är inte livets stora gåta att inte kunna njuta och tycka att varje stund är underbar och därför uppskatta de tillfällen då man stannar upp och ser?

En stor önskan som jag länge haft är att kunna meditera, slappna av, yoga. Men det är svårt. Jag har många gånger försökt men tusen hjärnspöken ställer till det för mig.

Jag hörde för inte så länge sedan om en yogateknik då man andades genom näsan på ett speciellt sätt. Troligen andas man alltid oavsett yogatyp ;-) men just denna yogaart va, tror jag, speciellt pga andningen genom nosen. Detta vill jag tvunget testa!

Nu är det ju bara sååå svårt att hitta tid. Tom. 10 min om dagen är svårt i mitt liv. Men men, man tar det om man vill ha ét

Om nu tillfälligt någon skulle läsa detta inlägg och veta lite om yoga. Ge mig tips vét ja!!!

Ha en riktigt underbar kväll och sov gott!

 

Jenny

30 oktober 2008 17:31

När jag gick på gravidyoga gjorde vi en näsandningsgrej, där man höll för vänstra näsborre på ett andetag, sedan det andra, på nästa. funkade bra tror jag

http://www.sammyrose.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

MIN NYA BLOGGADRESS ÄR: www.marylous.blogg.se   I HAVE CHANGE BLOGG: www.marylous.blogg.se   ICH HABEN EIN NEUEN BLOGG ADRESSE: www.marylous.blogg.se   Visit me there!!! ...

ligger på vår säng och skriver. Killarna är på sitt rum och leker. Lyckan är total! :-) Jag tittar ut genom fönstret och tjocka vita moln rullar sakta förbi. Det ser så fint ut. Det är så mycket som gör mig glad. Just nu är jag glad över att pojkarna...

Nu är kl snart halv tio och jag är trött. Vill bara lägga upp lite bilder på underbara saker:     vår sötsöt Bruno! Bilden är tagen från vår nya Videokamera. Tyvärr är inte kvaliten på fotona super så alla bilder på Maltesen blev suddiga. Men honom...

Kl sju gick vi upp. Jag fixade till pojkarna så de va rena och snygga :-) Då ringer telefonen. Martin, som va på väg till sitt nya jobb... första dagen hade glömt sitt ID kort. Detta ID måste han ha för att få tillträde till MAS-område. OK, det va ba...

vad ska ni göra?   Martin börjar jobba imorgon. Malte är hemma hela veckan, har sportlov ;-) Jag är hemma som vanligt Bruno-theboy är självklart här också   Vi vill gärna träffas och fika och leka... hör av er!!!     ...